シットビクスくんが10歳になります‼︎ #10周年イヤー突入！
2025年で、シットビクス®︎をはじめてから 10周年になります😊 シットビクスくんが10歳になります‼︎ #10周年イヤー突入 ！ 思えば、ラジオ体操に忍び込んで チラシを配りからはじめて 上から下まで訝しんげにみられたり（笑） チラシを捨てられていた事もありました。...
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シットビクス シライ
11月2日
キネコ国際映画祭🪑シットビクス®︎でおじゃまいたします
１日(金) 二子玉川ライズ スタジオ&ホール 短編映画「たいせつな人へ」 スタジオ生吹き替え行ってきました！ おじいさん役 誰よりも子供以上に 純粋で素直でイノセンスな役 なんだかストレッチでお客様の 身体を触る時と似てる感覚だなと思いました。...
シットビクス シライ
10月29日
11月二子玉川が映画館になります！ 世田谷区『キネコ映画祭』にてシットビクスと吹き替えします🪑
『二子玉川発、世界で一番やさしい映画祭』 5日間二子玉川の街が、映画館になります！ 世田谷区『キネコ映画祭』にて シットビクス®︎参加させていただきます。 https://www.kineko.jp/ １日(金) 二子玉川ライズ スタジオ&ホール 18:40〜くらいから予定...
シットビクス白井
10月23日
《連続6日間シットビクス》ならどっとFM 74.8MHzにて6日連続 シットビクスどこかで登場させていただきます🪑
ならどっとFM 74.8MHzにて6日連続 シットビクスどこかで登場させていただきます🪑 10月20日月曜〜 ひるなら784 さんに登場予定です 14時30分ごろ〜 （毎回登場させていただく時間は違います） シットビクスが DJの方一緒にできたらうれしいです😊...
シットビクス シライ
10月17日
【世田谷シットビクス®︎美姿勢！美肌・美呼吸ver.2】開催しました
おはようございます！ 先日は10月6日世田谷うめとぴあ シットビクス®︎美姿勢！美肌・美呼吸ver.2にご参加ありがとうございました🙇♂️ ▶︎皆さん決まってますステキ笑顔です！🥰 日々の日常にシットビクスが活かせる事を願っております。またわからない事、お身体の事で気...
シットビクス シライ
8月2日
夏祭り🎇野外シットビクス®︎せたがやふるさと区民まつり🍉 馬事公苑に8年ぶりに戻ってきました！
8月3日(土)世田谷馬事公園 せたがやふるさと区民まつりオリジナル 『早く走れるコツおしえるよ！イスでできちゃう！シットビクス®トレーニング』仮 注釈：ご参加様より今回は内容変更もあるかもしれません 午前に登場した、歌手の伊地知玲奈先生とコラボ版になります！...
YOSHIMASA SHIRAI
7月30日
【満員】8月5(月)6(火)7(水) 世田谷シットビクス®︎ 天空ストレッチで姿勢改善&行動力アップ！
天空ストレッチで姿勢改善&行動力アップ！ 8月5(月)6(火)7(水)日 10:00〜11:00 上町まちづくりセンター Youtubeよりご確認下さい😊 https://www.youtube.com/watch?v=-YfWtvmRW6k ご参加・お問合せはこちら...
シットビクス白井
7月19日
【満員】7月神奈川大学 みなとみらいキャンパス講座を開催いたします！シットビクス
🪑7月シットビクス®︎講座案内 ※満員 只今、キャンセル待ち本当にありがとうございます🙇♂️ 神奈川大学KUポートスクエア（みなとみらい）での講座を開催いたします！ ✨【SBL 姿勢改善講座 〜筋膜のつながりを緩めて】...
YOSHIMASA SHIRAI
7月8日
【満員】渋谷ヒカリエ8階 第4弾講座 素敵な笑顔シットビクス®︎開催できました！！
シットビクス®︎シブカツ（渋谷ヒカリエ8階）第4弾講座 『シャキッとキレイな姿勢！筋膜をゆるめてシットビクス®︎』 無事に開催させていただきました！ オンライン含め皆さまの 笑顔ご参加ありがとうございました😊 日程：６月２１日（水） 時間：14：00～15:00...
YOSHIMASA SHIRAI
7月5日
86名以上様 東京農業大学シットビクス®︎させて頂きました。
7月1日(月) 東京農業大学 〜キレイに声が出せるスタイル作りシットビクス®︎編〜を行わせていただきました。 解剖学から声の仕組み、カラダから声が響きやすくする力の抜けたカラダ作り 最後は歌手、声楽の伊地知玲奈先生も交えて...
シットビクス白井
6月9日
世田谷の皆さま！シットビクス®︎〜美姿勢!美肌・美呼吸編〜募集開始しました 世田谷区立保健医療総合福祉プラザ
世田谷区立保健医療福祉総合プラザさんにて イスがあれば、どこでもシットビクス®︎🪑 行わせていただきます！^ ^ ●主催：世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 出来立てホヤホヤの素敵な施設です！ 4階建てで病院や公園があったり、緑がいっぱいです。...
白井ヨシ
6月3日
大好評！シブカツ（渋谷ヒカリエ）第4弾！シャキッとキレイな姿勢！筋膜をゆるめてシットビクス®︎
シブカツ（渋谷ヒカリエ8階）第4弾講座！ 『シャキッとキレイな姿勢！筋膜をゆるめてシットビクス®︎』 今年も開催させていただきます🪑 渋谷ヒカリエ、お買い物をするだけではないんですよ！！ ヒカリエ8階にはギャラリーや書店、ミュージアムショップなどクリエイティブ施設があり、...
シットビクス シライ
5月12日
〜世田谷にお住まいの皆さま〜 シットビクス®︎5月開催いたします！
〜世田谷にお住まいの皆さま〜 シットビクスが5月開催いたします！ イスの準備はしてあります〜^_^🪑 シットビクス®︎トレーニングは 2015年よりイスを使用したオリジナルトレーニングメソッドです。 コンセプトは、 『イスに座っているだけでなく動きましょう！』...
シットビクス シライ
5月11日
世田谷区立保健医療総合プラザ ゲスト出演します シットビクス SITbics.
おはようございます。 シットビクス🪑の白井です。 世田谷区立保健医療総合プラザラジオ体操連盟創立５０周年記念 指導者講習会解剖学からお伝えできたらと思います！ ゲスト講師出演させていただきます。 5月12日(日)9:30〜 世田谷区立保健医療総合プラザ...
白井ヨシ
4月29日
全国110万人以上の方々にシットビクス®︎届きますように👐 『冊子ウェンディ📝』さん掲載
おはようございます。 シットビクスが記事になりました！😊 季節の変わり目に 『イスのみで行えるシットビクス®︎』ぜひ行ってみて下さいね 『全国110万配布 ウェンディ📝』 12ページ目 シットビクス®︎特集していただきました。是非とても分かりやすい記事になっております。...
白井ヨシ
4月22日
【満員】 7月シットビクス®︎講座案内 神奈川大学KUポートスクエア（みなとみらい）での講座を開催いたします！✨【SBL 姿勢改善講座 〜筋膜のつながりを緩めて】
✨7月シットビクス®︎講座案内 神奈川大学KUポートスクエア（みなとみらい）での講座を開催いたします！ ✨【SBL 姿勢改善講座 〜筋膜のつながりを緩めて】 4月からの新しい生活、環境の変化で疲れやすい身体を、そのままにしていませんか？...
YOSHIMASA SHIRAI
4月11日
2024年5月6月二子玉川高島屋さんにて『シットビクス®︎＋キレイウォーキング』
二子玉川高島屋さんにて 『シットビクス®︎＋キレイウォーキング』 日時：5/12 5/26 6/9 6/23 全て日曜日になります 時間：12:00〜13:00 （限定20名 抽選になります） というイベントを募集開始いたします😊...
白井ヨシ
3月16日
飛鳥クルーズ🚢シットビクス®︎報告
2月 飛鳥クルーズ さんにて 『肩甲骨からキレイ！シャッキとキレイ姿勢！シットビクス®︎飛鳥クルーズ編』 午前・午後 シットビクス®︎トレーニングを行わせていただきました。 午前のご参加の方も多くいらっしゃたので、 リクエストにお答えして急遽、内容大幅変更。...
ＳＨＩＲＯＧＹＭ白井
2月24日
カーボーイシットビクス®️ 世田谷区上町シットビクス®︎🪑ご参加ありがとうございました！
世田谷区上町シットビクス®︎🪑 ご参加ありがとうございました！ 世田谷の皆さまのにご協力ができて 感謝の日でした☺️ 私たちもとても心地よく〜 シットビクス®︎をお伝えできました。 ふと図書館でチラシを見つけました。 上町の皆さんが作ってくださったんだなと思うと、なんだか...
白井ヨシ
2月11日
【２月】飛鳥クルーズ様にてシットビクス®︎行わせていただきます
おはようございます🌞 乗船800人様以上ということで、 皆さまにお会いできる事、皆さまとお時間をシェア出来る事が ワクワクしております。 2月15日(木)〜横浜大さん橋ー博多ー長崎 クルーズの皆様に向けたシットビクス®︎行わせていただきます。...
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