カラダは大きなキャンパス!! 今回のキャンパスは脚長美人です ✨
エレガントに、おいこみトレーニング！
カッコ良くキレイにパンツを履きたい方
足長めざそう！準備はいいですか🔥？
The body describes a big campus.
Today’s campus is the beautiful long-leggs.
This is hard training for advanced users.
If you want to wear pants in cool, it's simply beautiful way, SITbics click! Are you ready?
【シットビクス®】 2015年よりイスを使用したオリジナルトレーニングメソッドです。
コンセプトは『イスに座っているだけでなく動きましょう！』 座る【sit】動く【aerobics】を掛け合わせました。
現在はイスに座るだけでなく、 持ったり、持ち上げたり、イスを安全に配慮しながら イスを【運動器具】として使用します。
[SITbics®] original traing methos with only using a chair from Japan since 2015. don’t just sit. The ways to sit, throw, stand, shake it with chair involving 833 methods.
企業さま、クルーズ船、野外イベント、大学、映画館など全国幅広い場所で行わせていただいております。 シットビクスよろしくお願いいたします。
✨✨オススメ SITbics. ✨✨
【朝体操】 モーニングシットビクス身体スッキリ代謝up！魅力的な笑顔を引き出します！ステキな姿勢でいってらっしゃい！
【桃尻職人】上向きで丸いお尻を作る！美尻エクササイズ【毎日11分】
【 猫背を解消 】ガチガチ背中をほぐし姿勢改善！ 引き締め効果バツグン!
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